الشاي الأخضر، حليف لجسمك.
وهو منشط صحي له فوائد لا حصر لها للجسم. فمحتواه من الثيانين يبقينا مستيقظين ويحسن التركيز الذهني والتركيز. كما يزعم الخبراء أنه يقوي جهاز المناعة بسبب محتواه من الثيانين. وبالتالي يصبح مدافعًا عن الصحة ويحسن القدرة على مقاومة الفيروسات مثل الأنفلونزا والالتهابات المختلفة.
هذا الغذاء الخارق يعتني بك من الداخل والخارج. تعرّفي أكثر على فوائد الشاي الأخضر لبشرتك:
وهو مضاد للأكسدة غني بفيتامينات C وE. تعمل هذه الفيتامينات وقوتها المضادة للبكتيريا على تحسين عيوب البشرة مثل حب الشباب والعلامات والشوائب على بشرة الوجه. من ناحية أخرى، فإن تركيبته العالية من الايسوفلافون والكاتيكينات تمنع شيخوخة البشرة. فهو يؤخر شيخوخة البشرة المبكرة وظهور التجاعيد. تعمل قوة الشاي الأخضر المضادة للأكسدة على حماية سطح بشرتنا من العوامل الخارجية مثل التلوث. يزيل الشوائب ويحافظ على نضارة البشرة ونظافتها.
إذا اعتنيت بنفسك من الداخل، فسيظهر ذلك على المظهر الخارجي أيضاً. اجمعي بين روتين الكريم الخاص بكِ واستهلاك الشاي الأخضر للحصول على بشرة صحية ومتوهجة.
